ВО

Внутри отношений | себя, людей, денег, тела

Финансы и инвестиции · 4 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Хочу предложить вам для обсуждения тему про отношения с телом.

Хочу предложить вам для обсуждения тему про отношения с телом. Когда вы слышите или читаете словосочетание «отношения с телом», что приходит вам в голову? О чём это? Часто эту тему сводят к фигуре, весу и «полюбить себя в зеркале». Но на самом деле речь о том, как вы вообще живёте в своём теле: слышите ли его, замечаете ли его сигналы, доверяете ли ему. У кого-то с телом отношения как с другом: «Я устал» – значит, можно отдохнуть. «Мне некомфортно» – значит, стоит остановиться. «Мне больно» – значит, это важно. А у кого-то тело становится чем-то вроде объекта, который надо постоянно исправлять, контролировать, критиковать. И тогда связь с ним постепенно теряется. Хорошие отношения с телом – это не идеальное принятие 24/7. Это скорее навык быть с собой в контакте: замечать, что происходит внутри, и не обесценивать это. Вопрос «на подумать» : Вы чаще слышите своё тело или чаще спорите с ним? Поддержите тему?Всегда Рада вашим комментариям 😀