Участники летней смены узнали, что детокс-диеты и смузи – это не «волшебная таблетка» о...
Участники летней смены узнали, что детокс-диеты и смузи – это не «волшебная таблетка» очищения организма, и даже наоборот - эти методики не имеют научного обоснования, зачастую приводят к дефициту питательных веществ и даже нарушению обмена веществ. - Для хорошего состояния организма необходимо следовать принципам ЗОЖ: отказаться от вредных привычек, сбалансированно питаться, высыпаться, соблюдать режим гигиены, заниматься профилактикой заболеваний и вести активный образ жизни, - посоветовал будущим коллегам Андрей Зуб.
886 просмотров