- На самом деле необходима регулярная активность: в неделю лишь 150 минут активностей, ... — 16 июля 2026 г. в 08:17:15.498
- На самом деле необходима регулярная активность: в неделю лишь 150 минут активностей, потребность в воде для каждого индивидуальна и давать от пола, веса , активности, климата и состояния здоровья. Питание у каждого человека должно быть полноценным, сбалансированным и богатым витаминами и микроэлементами, и тогда совсем не будут нужны искусственно созданные мультивитамины в таблетках. Оптимально рекомендуется употреблять пищу за 2-3 часа до сна, - сделала вывод руководитель смены, глава студенческого спортивного клуба "Импульс" Виктория Катренко.
887 просмотров