Мифы о ЗОЖ: где правда?
Мифы о ЗОЖ: где правда? Об этом с участниками очередной смены в спортивно-оздоровительном лагере ВолгГМУ поговорил кандидат медицинских наук, доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения ВолгГМУ, главный врач Клиники семейной медицины Андрей Зуб. Известный врач обсудил с участникам форума насколько необходимо проходить в день 10 000 шагов, выпивать 2 литра воды в день, питаться безуглеводными, обезжиренными и безлактозными продуктами, употреблять мультивитамины, не есть после 18:00. В центре внимания оказались и такие темы как выбор одного типа тренировок, польза растительного молока, смузи и детокс-диет. https://media.volgmed.ru/news/mify-o-zozh-gde-pravda
1 117 просмотров