⚡️ВОЛГОГРАД, 23 июля. /ТАСС/. Слишком низкая температура или неправильно направленный п... — 23 июля 2026 г. в 07:38:30.313
⚡️ВОЛГОГРАД, 23 июля. /ТАСС/. Слишком низкая температура или неправильно направленный поток воздуха кондиционера приводят к сбоям фаз сна, сообщил ТАСС главный внештатный детский специалист по профилактической медицине ЮФО, заведующий кафедрой педиатрии и неонатологии Института непрерывного медицинского и фармацевтического образования Волгоградского медицинского университета Иван Шишиморов. "Опасность для физиологии сна вызывает неправильное использование кондиционера, которое нарушает фазы сна. Если температура в комнате слишком низкая или поток холодного воздуха направлен непосредственно на спящего человека, организм начинает расходовать энергию на поддержание нормальной температуры тела. Это может приводить к микропробуждениям, более поверхностному сну и субъективному ощущению, что человек "не выспался", что приводит к состоянию "разбитости" в течение дня", - сказал Шишиморов.https://tass.ru/obschestvo/27942843