29 октября – Всемирный День борьбы с инсультом
29 октября – Всемирный День борьбы с инсультом 🆘Инсульт может случиться в любом возрасте, в любой момент жизни. Но особенно важно быть внимательными к близким старшего возраста, если у них есть повышенное давление, диабет, нарушения сердечного ритма, лишний вес или другие хронические заболевания. 📍Как распознать инсульт: правило «УДАР» У — Улыбка: попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка может быть «кривой», один уголок губ опускается. Д — Движение: попросите поднять обе руки. Одна рука может слабеть или опускаться. А — Артикуляция: попросите произнести простую фразу. Речь может стать невнятной, странной или человек не сможет говорить. Р — Решение: при любом из этих признаков немедленно звоните 112 или 103. Также тревожными симптомами могут быть внезапная слабость или онемение лица/руки/ноги, ухудшение зрения, сильная необычная головная боль, головокружение, потеря равновесия. ☝Что делать в первые минуты сразу вызовите скорую помощь; запомните или запишите время появления первых симптомов; помогите человеку сесть или лечь, обеспечьте покой и доступ свежего воздуха; не давайте еду, воду и лекарства без рекомендации врача. 💯Чем быстрее человек получит медицинскую помощь, тем выше шансы сохранить жизнь и восстановиться. Риски можно снижать с молодости На развитие инсульта влияют высокое артериальное давление, курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, повышенный холестерин и сахар крови, ожирение, злоупотребление алкоголем, некоторые заболевания сердца. Что каждый может сделать уже сегодня? ✅ контролировать давление; ✅ больше двигаться; ✅ отказаться от курения; ✅ питаться разнообразно, уменьшить соль и избыток сахара; ✅ поддерживать здоровый вес; ✅ регулярно проходить профилактические осмотры и соблюдать назначения врача. Берегите себя и своих близких: знание первых признаков инсульта может спасти жизнь. Еще больше правильной информации об инсульте, его видах, симптомах, рисках и профилактике читайте на официальном портале Минздрава РФ Так здорово👉 https://www.takzdorovo.ru/stati/takoy-raznyy-insult/