Очень хочется поделиться одним своим открытием. Впрочем, это никакое не открытие, а мет... — 25 сентября 2026 г. в 07:32:01.881
Очень хочется поделиться одним своим открытием. Впрочем, это никакое не открытие, а метод, о котором известно давно, но почему-то я упорно его игнорировала. Метод этот может подойти всем тем, кто живет с вечным вопросом «как всё успеть?». То есть нам, женщинам. Почему-то мужчина крайне редко озадачивается, как ему успеть и поработать, и приготовить-убрать, и уроки у детей проверить, и подумать фоном, не выросли ли дети из одежды-обуви и хватит ли им чистых вещей на всю неделю. При этом мужчина порой не будет задумчиво смотреть на свои ногти или волосы, грустя о том, что в бытовом угаре не успевает привести себя в полный порядок. Нет, на мужчин я не в обиде. Что поделать, именно женщина – энергетический центр всей семьи. А мужчина – физический центр и нужно использовать это его преимущество смело и порой безжалостно (но без перегибов). А еще рекомендовано использовать так называемый метод будильника. Он заключается в том, что на какое-то небольшое дело мы отводим 10-20 минут, буквально заводя будильник. Ведь у нас всех есть целый список вроде простых задач, до которых не доходят руки. Но этот список, живущий в голове, отнимает кучу энергии. Для примера, у меня из этого списка: убрать остатки урожая в одной из теплиц, помыть её, подготовить грядки. Дел на несколько часов и уже с самого утра энергии не было, будто батарейка разрядилась, потому что как представлю, что снова нужно заниматься тем, от чего за несколько месяцев очень устала, так сразу хочется прилечь. Но стоило решить, что сегодня я просто уберу остатки урожая, с остальным разберусь по ходу пьесы, то очень легко удалось поднять себя, засечь 15 минут и пойти выполнить эту небольшую задачу. А потом оказалось, что можно быстренько сделать и всё остальное за другую 15-минутку. А теплицу помыть можно поручить мужу. Эти короткие 10-15-20 минутные марш-броски оказались и правда весьма эффективными. Не приходится себя уговаривать. Я просто засеку короткое время и сделаю то, что успею. А потом пойду пить кофе или заниматься чем-то другим. Так получается есть слона по кусочкам. Как итог, дело сдвигается с мертвой точки без насилия над собой. Пробовали такой метод?