Я НАРИСУЮ СЕБЯ
Я НАРИСУЮ СЕБЯ Педагог-психолог колледжа Борискова Элла Римовна провела занятие для студентов нового набора, обучающихся по адаптированным программам. Первый курс — время перемен, новых знакомств и вопросов «Кто я теперь?». Чтобы помочь ребятам мягко войти в новый этап, мы использовали творческое упражнение «Я нарисую себя». 🎨 Как это было: Студентам предложили изобразить себя в любой форме — реалистичной, метафорической (в виде растения, животного или предмета) или абстрактной. Кто-то рисовал себя реального, кто-то — идеального, а кто-то — такого, каким его видят окружающие. Главная цель — не художественное мастерство, а возможность выразить своё состояние, мечты и образ «Я» без слов. Ведь иногда рисунок говорит больше, чем длинный рассказ. 🗣 Что происходило дальше: После творческой части рисунки вывесили на стену. Участники по очереди пытались угадать, где чья работа. Это помогло создать доверительную атмосферу и вызвало много улыбок и живых реакций. Завершилось занятие рефлексией. Студенты делились: — что чувствовали во время рисования; — какие детали оказались самыми важными; — что нового узнали о себе и других; — насколько их реальный образ совпадает с идеальным. 💬 Итог: Такие упражнения — отличный инструмент для развития самоанализа, эмпатии и навыков самопрезентации. Они помогают студентам не просто адаптироваться, а лучше понять себя и увидеть друг друга без масок. #ВТК #СопровождениеСтудентов #Психология #АдаптированныеПрограммы #Самопознание #ПервыйКурс