⚡Все медведи передохли — 11 июня 2026 г. в 13:37:34.899
⚡Все медведи передохли Продолжаю вчерашний пост о том, что мне, заядлому любителю нефильтрованного пива, стукнуло в голову заняться здоровьем, податься в спорт и вот это вот всё:) Фото прилагаются😉 Дорогой Читатель, это отнюдь не означает, что я (ёбнулась) теперь не люблю пиво. И вовсе не означает, что буду таскаться как ошпаренная в зал с кучей моднявых тренировочных лосин и банок спорт питания. Мои лень и прагматичность никуда не делись) Нашла вариант для таких же тюленей) Не вставая утром с дивана, конечно, не получится, но не выходя из дома и не умываясь, вполне себе😂 Нашла канал девушки тренера - прям годная информация🔥По 7 минут в день пыхчу упражнения и минимально по харчам стараюсь бдеть. Но даже и этим горжусь💪 Тут и про организьму вцелом, про тренировки и про связь нервяков со жрачкой, похудением и здоровьем. Всё так понятно и при этом экспертно. Без страшилок и волшебных таблеток. Воть ссылка👉 https://max.ru/join/K0jcZWdtmMboE1FfoHmYK50gVN5q4gK7S6bFkluaWMw