Что делать при расставании? — 4 августа 2026 г. в 05:54:18.524
Что делать при расставании? Обещала дать рабочий лайфхак. Не буду многаслов и смыслов расписывать. Все знают это мудовое состояние, когда люди расстаются либо что еще хуже, находятся в подвешенном состоянии. В такие моменты хочется по всем соцсетям шухерить предмет страданий и весь день сидеть и таращиться на старый диалог с ним в мессенджере. И ловить, когда человек онлайн или был последний раз. Это однозначно тревога, а не чувство любви. Как снизить свою тревогу, оставаясь честным с собой? Прям выставляем сами себе расписание времени, в которое проверяем, когда человек был в сети. Например, каждые 3 часа. В 8 (утром мы сразу полезем проверять, как проснемся - к гадалке не ходи), 11, 14, 17, 20, в 23 заключительно. И постепенно увеличиваем интервал. Вне этого времени строго не лазием☝ Так мы ленализовано выгуливаем свою тревогу, не давая ей разрастить внутри нас. Дорогой Читатель, ну как тебе лайфхак? Позже ещё один. Нада?