Ой, а чо молчим-та?
Ой, а чо молчим-та? Забыла комментарии по рубрике "Анонимного разбора" вылОжить. Итак, тишина — это хорошо. Но тишина сама по себе не лечит. Очень рекомендую работать со специалистом — индивидуально. Не потому что «с Вами что-то не так», а потому что: 🔹️такой опыт оставляет след: сложнее доверять, сложнее отличать заботу от манипуляции; 🔹️ легко вернуться по старой колее, если не проработан механизм, который Вас туда тянул; 🔹️ важно возвращать себе право на злость, на свою картину реальности и на «нет». Вопросы для самостоятельной проработки: 🔸️ Что для меня «достоинство» на самом деле? Где у него границы? 🔸️ Что со мной происходило за те 3 года без него - что заставляло вернуться? 🔸️ Каким человеком я хочу быть через 5 лет — и рядом с кем это возможно? С уважением, Саша Дмитриева Психолог-неформал