🏃 Лекции, зарядки, диагностика: чем запомнился летний сезон «Пульса округа» — 7 сентября 2026 г. в 10:35:45.949
🏃 Лекции, зарядки, диагностика: чем запомнился летний сезон «Пульса округа» 🌳 В Юго-Западном округе завершился летний этап оздоровительного проекта «Пульс округа». С момента запуска в марте 2026 года инициатива объединила более 12 тысяч жителей всех возрастов — от школьников до людей старшего поколения. 🎪 С наступлением лета проект заметно расширил географию. Крупные семейные программы развернулись на площадках фестиваля «Лето в Москве», а в районах прошло более 20 праздников «Здоровье в каждый двор» со спортивными эстафетами и концертами, а также почти 40 кинопоказов под открытым небом «ПульсКино». 💪 Важной частью проекта стал спорт. Организаторы провели 20 крупных окружных соревнований и запустили регулярные «Зарядки с чемпионом». Разминки для жителей вели мастер спорта международного класса по ММА Земфира Алиева и чемпион мира по кикбоксингу Дмитрий Никитин. 🩺 Состоянию здоровья участников уделили особое внимание: на всех площадках работали мобильные пункты экспресс-диагностики, где каждый мог бесплатно проверить давление, пульс, уровень сатурации и индекс массы тела. Врачи на месте консультировали участников и давали индивидуальные рекомендации по образу жизни. 📚 Вместе с тем велась активная просветительская работа — за время проекта состоялось более 100 лекций. Приглашенные спикеры на конкретных примерах объясняли важность регулярной физической активности и профилактических медицинских осмотров, чтобы сохранить активность на долгие годы.