Тишина внутри - признак силы.
Тишина внутри - признак силы. Бесконечный список бытовых дел, многозадачность на работе, круговорот мыслей, у которых будто нет ни начала, ни конца… Мы так привыкли заполнять любые паузы: разговорами по телефону, видео, музыкой, сериалами, подкастами - чем угодно, лишь бы не оставаться наедине с собой. Но настоящая опора рождается именно в тишине. Когда вокруг нет суеты, а внутри - покой. Остаться один на один с собой не так просто, как кажется на первый взгляд, но и бояться этого не стоит. Тишина - не пустота. Это особое пространство, где можно услышать себя: свои мысли, чувства, тихий голос внутреннего мира. Именно в ней удаётся лучше узнать себя. Сегодня я собирала урожай малины на своём участке - и получила удивительное удовольствие от сладкого вкуса и ароматного запаха ягод. Они словно окутывали и чуть-чуть дурманили. Пение птиц и шелест листвы будто унесли меня далеко - в самую глубину сознания - и наполнили таким вдохновением, что захотелось поделиться этими мгновениями и ягодами (на фото). Ресурс можно найти в самых неожиданных местах. Главное - подготовить почву: избавиться от груза повседневности и выполоть привычные "сорняки" - те мелкие, но настойчивые дела и привычки, что вытягивают драгоценное время, не принося настоящей пользы.
Канал в каталоге Максиметера
224 подписчиков · Психология