🔬 ЧТО СМОГ ПРОПУСТИТЬ САМЫЙ ОБСЛЕДОВАННЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ — 20 июля 2026 г. в 06:05:14.927
🔬 ЧТО СМОГ ПРОПУСТИТЬ САМЫЙ ОБСЛЕДОВАННЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ Я уже писала о Брайане Джонсоне — человеке, который тратит миллионы долларов на контроль здоровья и замедление старения. Вспомнить можно здесь Он измеряет сотни показателей, строго следит за сном, питанием и физической формой. Недавно Брайан сообщил, что у него обнаружили аутоиммунный гастрит. При этом заболевании иммунная система атакует клетки желудка, которые вырабатывают соляную кислоту и участвуют в усвоении витамина B12. Первым сигналом оказался низкий ферритин — показатель запасов железа. Он оставался сниженным много лет, хотя гемоглобин сохранялся в пределах нормы, а Брайан принимал добавки с железом. 🧩 Причина была в усвоении Когда желудок вырабатывает мало кислоты, железо из пищи и добавок усваивается хуже. Внутривенное введение помогло поднять ферритин, поскольку железо поступило сразу в кровоток. Диагноз подтвердили с помощью гастроскопии, биопсии слизистой и анализа на антитела к париетальным клеткам желудка. Аутоиммунный гастрит способен долго протекать почти без симптомов. Сначала снижаются запасы железа, а со временем может появиться дефицит B12. Заболевание также чаще встречается у людей с аутоиммунными болезнями щитовидной железы. 📌 ЧТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ ИЗ НАС • Нормальный гемоглобин способен сохраняться даже при истощённых запасах железа. Ферритин часто снижается раньше. • Постоянно низкий ферритин требует поиска причины. Простое увеличение дозировки железа способно дать лишь временный результат. • При слабом ответе на препараты железа врач может оценить общий анализ крови, ферритин, насыщение трансферрина, маркеры воспаления, B12, работу щитовидной железы и состояние желудочно-кишечного тракта. • Среди возможных причин встречаются кровопотери, обильные менструации, целиакия, Helicobacter pylori, особенности питания и нарушения всасывания. • Для диагноза требуется совокупность исследований. Анализ на антитела служит подсказкой, окончательный вывод делают с учётом гастроскопии и биопсии слизистой. 💡 История Брайана Джонсона хорошо показывает разницу между приёмом нутриентов и их усвоением. Организм может получать железо, витамины и другие вещества, но использовать их способен только при нормальной работе пищеварения. Гораздо полезнее разобраться, почему организм годами показывает один и тот же дефицит, чем снова увеличивать количество добавок.