Продукты для разжижения крови
Продукты для разжижения крови Основная причина слишком густой крови — нездоровый рацион. Корректировка питания поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и избежать заболеваний, включая тромбоз, инфаркт и инсульт. Что включить в рацион для разжижения крови: ▫️ Оливковое и льняное масло ▫️ Яблочный уксус ▫️ Чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов) ▫️ Лимоны ▫️ Семя подсолнуха ▫️ Свекла ▫️ Какао и горький шоколад ▫️ Рыба и рыбий жир ▫️ Томаты и томатный сок ▫️ Овсяная каша ▫️ Ягоды: малина, черника, клюква, земляника, вишня, черешня ▫️ Имбирь Всё о фитнесе
1 просмотров