Диетологи рекомендуют есть не более 20 грамм чёрной икры в день
Диетологи рекомендуют есть не более 20 грамм чёрной икры в день Чёрная икра содержит много соли и может вызывать реакции у людей с аллергией, поэтому дневная норма — 15–20 грамм, такое количество позволит получить максимум пользы без переизбытка соли. Теперь знаем и не переедаём!
508 просмотров