Вяжем, дышим, едим | Специи : Турция 🇹🇷| Юмор 😹
Еда и рецепты · 19 сентября 2026 г.
Всем привет! Это Коржик 😺🐾 — 19 сентября 2026 г. в 06:05:01.149
Всем привет! Это Коржик 😺🐾 Сегодня мы с вами немного подвигаемся, чтобы стать бодрее, сильнее и здоровее 💪✨ Не переживайте — печеньки пока не отменяются, но сначала нас ждут приседания, выпады, ягодичный мостик, планка и высокие колени! 🏋️♀️ Выполняйте упражнения в удобном темпе, следите за дыханием и не забывайте: главное — регулярность, хорошее настроение и забота о себе 💚 Если стало тяжело — отдохните, ведь даже котику Коржику иногда нужно потянуться и перевести дух 😸 Желаю вам крепкого здоровья, отличного самочувствия, энергии на весь день и прекрасного настроения! 🌞 Пусть тело становится сильнее, а каждый день — активнее и радостнее! А после тренировки можно и маленькую печеньку 🍪😉 С вами был ваш кот Коржик 🐾 Мур-мяу, будьте здоровы! 😽🐾🐾 Подпишитесь, чтоб не упустить самое интересное 👆🐾