Зачем мы добровольно усложняем себе жизнь?
Зачем мы добровольно усложняем себе жизнь? В спортивных залах часто от можно увидеть трогательную картину: человек уже позеленел, колени предательски дрожат, связки трещат, но он упрямо навешивает на штангу еще два блина. Зачем? Чтобы все в зале поняли: он тут не фигней страдает, он преодолевает.🔥 В поведенческой психологии это называется "эффектом оправдания усилий." Наш мозг устроен с легким мазохистским подвывертом😁: чем больше пота, нервов и страданий мы вложили в задачу, тем более ценным кажется результат. Мы в этом всегда уверены почему то.. Если нам досталось что-то легко и с удовольствием — мозг подозрительно щурится: «Фигня какая-то, обесценить!». А теперь посмотрим на жизнь среднестатистической женщины к 40–50 годам.🧐 У нас в базовой прошивке сидит железобетонная установка: любовь, признание и право на отдых нужно заслужить.☝️ Желательно — упахавшись в хлам. Сдать отчет ночью, выслушать часовое нытье токсичной подруги, приготовить первое-второе-компот, переделать годовую работу за три дня вместо месяца — и желательно всё это с легкой улыбкой великомученицы. 😁 Мы искренне считаем: «Вот доведу себя до состояния полудохлой мыши под кастрюлей — тогда меня наконец заметят, похвалят и разрешат прилечь». Парадокс в том, что мир не спешит падать ниц с благодарностями.🫣 Странно, да? Мы ведь все для этого делаем. Окружающие просто привыкают, что вы — бессмертный пони. Точно. Но... Почему то мы не задумываемся , что тяжесть — это не показатель героизма и не признак духовного роста. Это просто привычка ЭГО доказывать миру: «Посмотрите, какая я незаменимая». ☝️Но пока вы живете из состояния «я должна порвать жилы, чтоб меня заметили и полюбили», внутри не остается места для простой человеческой жизни. Вопрос на калибровку честности: если убрать из вашей жизни необходимость постоянно что-то преодолевать и терпеть — чем вы займете освободившееся время?