🤰 В рамках проекта «Активная и продолжительная жизнь» с 2 по 8 марта проводится Неделя... — 2 марта 2026 г. в 12:32:51.280
🤰 В рамках проекта «Активная и продолжительная жизнь» с 2 по 8 марта проводится Неделя ответственного отношения к беременности. Женщине, планирующей беременность, за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности рекомендован пероральный прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода. Необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания. Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача. Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Женщинам, планирующим беременность, за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется пероральный прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день. К сожалению, ежегодно количество людей, имеющих те или иные нарушения со стороны репродуктивной функции, неуклонно растет. Факторы, негативно влияющие на репродуктивное здоровье: · вредные привычки · инфекции, передающиеся половым путем · раннее начало половой жизни · аборты · профессиональные вредности · нерациональное питание · стрессы · хронические заболевания · генетические заболевания · экологическая обстановка и др. Здоровый образ жизни – залог репродуктивного здоровья!