Почему мы терпим плохое отношение? Корни из детства 😞
Почему мы терпим плохое отношение? Корни из детства 😞 Он грубит — она молчит. Он обесценивает — она оправдывает. Знакомо? Дело не в слабости. Дело в том, чему нас научили в детстве. Откуда это 👇 1. «Будешь хорошей девочкой» 🎀 Хвалили, когда не спорила. Наказывали молчанием, когда проявляла характер. Вывод: «терпеть = быть любимой». 2. «Подумаешь, не реви» Чувства обесценивали. Вы привыкли, что ваши боли — не важны. И теперь терпите хамство. 3. Мама терпела — и я буду 👩👧 Вы просто не видели другого сценария. Это ваша «норма». 4. Любовь за заслуги Любили за пятёрки и убранную комнату. Вы привыкли: любовь надо заслужить страданием. Как разорвать круг 🧡 — Осознайте: «Я терплю, потому что так научили». — Разрешите себе злиться — это сигнал, что границы нарушены. — Перестаньте оправдывать «он устал» или «он не со зла». — Скажите маленькое «нет» там, где раньше сказали бы «да». Главное 🫂 Вы уже не маленькая девочка, которую накажут за несогласие. Вы взрослая женщина. И можете сказать: «С этого момента я выбираю себя». Без масок | психология