🧊🔥 Холод или тепло - что выбрать? — 5 августа 2026 г. в 14:17:01.171
🧊🔥 Холод или тепло - что выбрать? Иногда мы интуитивно тянемся к грелке, а иногда хочется приложить что-нибудь холодное. Но эффект у них разный. 🧊 Холод чаще используют после свежей травмы, при отёке и острой боли - он помогает уменьшить кровоток и временно снизить болезненные ощущения. 🔥 Тепло может помочь при мышечном напряжении и скованности - оно расслабляет мышцы и создаёт ощущение комфорта. Сохраняйте, чтобы не потерять 🤍 ПЕРВЫЙ ЖЕНСКИЙ 👸
640 просмотров