TRX ФИТБОЛ 14+ — 16 августа 2026 г. в 09:41:59.317
TRX ФИТБОЛ 14+ Фитбол-тренировка — это занятие с большим гимнастическим мячом. Упражнения направлены на укрепление мышц, развитие координации и равновесия, а также повышение гибкости. Нестабильная поверхность фитбола требует постоянно контролировать положение тела и активно включает в работу мышцы-стабилизаторы. Благодаря этому тренировка становится более функциональной. Занятие подходит для любого уровня физической подготовки, в том числе для начинающих. 🔻 РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК: ВТОРНИК — 20:05 Тренер: Праско Ольга ЧЕТВЕРГ — 13:00 Тренер: Герц Виктория 📲 Предварительная запись доступна в приложении WCL Regions или на рецепции клуба. Если ваши планы изменились, пожалуйста, отмените запись заранее, чтобы освободить место для других участников. ❤️ • World Class Новосибирск • Щетинкина, 18 • 219-00-20 • worldclassnsk.ru