🌊 Утренняя тренировка по фридайвингу — это особый кайф! 💙
🌊 Утренняя тренировка по фридайвингу — это особый кайф! 💙 Сегодня с 8:00 до 10:00 провели с Максимом мощную тренировку — и время пролетело незаметно! 😍 Что успели отработать: 🏊♂️ Плавание в ластах — на спине и на груди. 🧱 Работа с доской и без неё — оттачивали технику. 💨 Разноскоростные заплывы — чтобы прокачать контроль над телом. 🤿 Более 20 нырков на дистанции от 25 до 50 метров — в том числе скоростное ныряние! 🫁 Таблицы СО₂ — прокачиваем устойчивость к углекислому газу. Такие утренние сессии дают особую энергию и помогают быстрее прогрессировать — тело свежее, концентрация максимальная! 💪 Хотите попробовать? У нас есть утренние тренировки и в бассейне, и на озере Янтарном! ☀️💧 ❗️ Важно: предварительная запись обязательна! Присоединяйтесь — погрузимся в мир фридайвинга вместе! 💙🐬 #фридайвинг #тренировки #озероЯнтарное #бассейн #ныряние #апноэ