Сегодня с ребятами — Валентином и Вячеславом — отрабатывали ключевые навыки во фридайви...
Сегодня с ребятами — Валентином и Вячеславом — отрабатывали ключевые навыки во фридайвинге и подводной охоте. В теории: физиология человека и позыв на вдох .В водную программу тренировки вошли: 🔥дак‑дайв («утиный нырок»); 🔥техника работы ластами; 🔥работа над обтекаемостью; 🔥техники дыхания; 🔥отработка входа в воду. Итоги тренировки: Проплыли 1000 метров , Максимум нырков 25 Валентин пронырнул мах 40 метров; Вячеслав пронырнул мах 50 метров. Молодцы ! #фридайвинг #ArenaApneA
55 просмотров