А что, если секрет молодости – не в дорогих кремах, а в движении? 👀
А что, если секрет молодости – не в дорогих кремах, а в движении? 👀 В новой статье в Дзен-канале XFIT заглянули на клеточный уровень и разобрались, как тренировки связаны с теломерами – защитными участками на концах хромосом, которые часто называют одним из маркеров клеточного старения. Что о них говорит наука? И действительно ли физическая активность может влиять на состояние теломер и биологический возраст? Читайте статью, чтобы узнать ответы 😉 Тренировки и теломеры: могут ли упражнения замедлить старение на клеточном уровне? | XFIT | фитнес-клубы | Дзен
505 просмотров