ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА
ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА Этот пост о травах, которые по своим лечебным свойствам не уступают медикаментозным препаратам, а зачастую и превосходят их. Я о подорожнике и одуванчике. ПОДОРОЖНИК. Широко распространен по всей территории России. Растет около дорог, на полях, в огородах, по берегам рек. Листья подорожника содержат пектин, флавоноиды, сапонины, полисахариды, дубильные вещества, каротиноиды, витамины С и К, лимонную, кремниевую, цитриновую и другие кислоты. В медицине сок из свежих листьев используется для усиления секреторной функции желудка, для лечения гастритов с пониженной кислотностью, а также как отхаркивающее средство при простудных заболеваниях дыхательных путей. Но, самая сильная сторона подорожника - заживляющая и противовоспалительная функция: с его способностью ликвидировать эрозии пищевода и желудка не может сравниться ни одно лекарственное средство. ОДУВАНЧИК. Одно из самых распространенных растений на земле. Растет повсеместно: в садах, в парках, на лугах, вдоль дорог, по берегам водоемов. В состав одуванчика входят витамины А, В, С, Е, К, эфирные масла, сахариды, дубильные вещества, органические кислоты, флавоноиды, магний, марганец, железо, медь, кальций, цинк, натрий, селен, бор. Вот, только некоторые полезные свойства одуванчика: 1. Повышает уровень гемоглобина в организме, благодаря входящему в состав растения железа. 2. Будет полезен при пониженной кислотности желудка (повышает кислотность). 3. Обладает мочегонными свойствами: за счет стабилизации водно-солевого баланса нормализует артериальное давление. 4. Эффективен при отеках ног в области лодыжек: отеки могут исчезнуть после первого приема. 5. Полезен больным диабетом 2-го типа: согласно проведенным исследованиям снижает уровень сахара в крови. Это обусловлено следующим действием одуванчика: - подавляет функцию обратного всасывания глюкозы в почках - снижает активность углеводных ферментов (амилазы, галактозидазы, глюкозидазы) - усиливает мочеиспускание (выводит лишний сахар из организма) - инулин в составе одуванчика не только снижает уровень сахара в крови, но и сдерживает развитие сопутствующих диабету патологий. 6. Биофлавоноиды одуванчика нейтрализуют окислительное действие свободных радикалов, стабилизируют клеточные мембраны, умньшают проницаемость стенок сосудов. 7. Обладая противовоспалительными свойствами, одуванчик снижает уровень холестерина в организме. 8. Горечь одуванчика повышает аппетит и усиливает выработку пищеварительных соков. 9. Боли при панкреатите проходят через несолько минут после разжевывания листьев одуванчика. 10. Благодаря витамину К в составе растения, кальций, поступающий с пищей, откладывается не в суставах и стенках сосудов, а в костных тканях, увеличивая их плотность и прочность. Но, наиболее ярко свое действие одуванчик демонстрирует при нарушениях в билиарной сфере. Например, с утолщением стенок желчного пузыря одуванчик справляется за 2 - 3 недели. Обладая желчегонными свойствами, растение успешно ликвидирует застой желчи (особенно, актульно это при перегибе желчного пузыря). Кроме того, одуванчик является одним из лучших средств борьбы и профилактики жирового гепатоза печени. По совокупности лечебных свойств, я нахожу одуванчик одним из самых полезных для здоровья растением на земле. Сам его регулярно принимаю для профилактики заболеваний печени весь сезон (с мая по октябрь) и другим рекомендую.