ЗАЩИТИТЬ ЖЕЛУДОК ВО ВРЕМЯ СТРЕССА
ЗАЩИТИТЬ ЖЕЛУДОК ВО ВРЕМЯ СТРЕССА Сразу несколько участников группы спрашивают: как защитить желудок во время стресса? Отвечаю. Купите натуральное (не из магазина) молоко. И лучше козье. Основная угроза для желудка во время стресса заключается в повышении кислотности и развитии очагов воспаления (вплоть до появлении эрозий) на слизистой желудка. Молоко, благодаря своим свойствам, способно нейтрализовать оба эти факторы. С одной стороны, оно снижает кислотность, а с другой, благодаря высокому содержанию витамина А в своем составе, заживляет очаги воспаления на слизистой. Молоко плохо сочетается с другими продуктами, поэтому принимать его лучше отдельно. Например, на завтрак выпивать стакан молока и до обеда больше ничего не употреблять. Это эффективная защита желудка во время стресса.