Я на ПП | Правильное питание | Здоровье

Еда и рецепты · 15 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

#ужин — 15 июня 2026 г. в 10:00:03.415

#ужин Ужин за считанные минуты без вреда для фигуры 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 63/5.2/2.1/4.8 Ингредиенты: • брокколи 450 гр • шампиньоны 300 гр • чеснок 1-2 зубчика • яйца 3-4 • сыр 80 гр • соль по вкусу • масло для обжаривания