7 342 подписчиков1045 публикаций
Описание ресурса
По всем вопросам: https://vk.cc/cSCOvB
Последние посты
Лента канала- 🥒Огуречный лимонад 🥑КБЖУ на 100 грамм: 11/0.5/0.2/2.6 📝Ингредиенты: • Огурцы — 3 шт • Минеральная вода — 1,5 л • Сок лимона — 1 шт • Мята — 20 г • Сироп топинамбура — по вкусу • Лёд — по желанию 👨🍳Приготовление: 1. Измельчите огурцы с лимонным соком и частью воды в блендере. 2. Процедите см…1 июл. 2026 г., 14:0096
- #десерт Печёные яблоки с творогом 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 65.5/2.6/1/11.6 Ингредиенты: • яблоки 3-4 • мягкий творог нежирный 1% 250 гр • мёд 2-3 ст.л • желток 1 • корица1 июл. 2026 г., 10:00242
- Подруга поделилась каналом, который она смотрит не только сидя в туалете, но и в течение всего дня😂 В «Улетные Приколы» собран лучший юмор со всего интернета! Готовы поспорить, что ты не останешься без улыбки🙈 Подпишись, пока ссылка активна👇 https://max.ru/join/SenRM5iElVNTS0a4sKOD_zKqA5iH5JMvp…1 июл. 2026 г., 09:10285
- #выпечка ПП-запеканка без сахара с греческим йогуртом КБЖУ на 100 гр: 103/14/2/6 Ингредиенты: Творог 0% 540 гр Греческий йогурт 200 гр 4 яйца Кукурузный крахмал 30 гр Сахзам Ванилин Разрыхлитель30 июн. 2026 г., 18:00442
- Натуральное, коллагеновое суфле с ягодным вкусом. КБЖУ порции: 327 / 42,37 / 7,34 / 25,43 Ингредиенты: Ягоды любые - 200 гр Мягкий творог-250гр Вода-80мл Сахарозаменитель-5 гр Желатин-20гр+50мл вода30 июн. 2026 г., 14:00446
- Простой и вкусный ужин КБЖУ порции: 103/13,3/3,9/3,47 Ингредиенты: Филе куриное - 700 гр Картофель - 2 шт (по желанию) Кабачки - 300 гр Помидоры - 1 шт Соль, черный перец, паприка Заливка: Яйца - 3 шт Сметана 10 % - 3 ст.л. Тертый сыр - 70 гр30 июн. 2026 г., 10:00473
Подписчики
7 342
Публикации
1 045
Обновление
1 июля 2026 г.
Первая публикация
17 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
102
публикаций
Ср. лайков
8
Всего лайков
751
Просмотров за 90 дней
49 540
Ср. просмотров на пост
619
Пик активности: 3 июня 2026 г.Фото: 39Видео: 141