🥬 Капустные котлеты с курицей
🥬 Капустные котлеты с курицей 🥑КБЖУ на 100 грамм: 117/9/6/5 📝Ингредиенты: • Куриный фарш — 300–400 гр. • Капуста — 250–400 гр. • Морковь — 1 шт. • Лук — 1 шт. • Яйца — 2 шт. • Сметана — 2–3 ст. л. • Кетчуп — 2–3 ст. л. • Соль, специи — по вкусу. 👨🍳Приготовление: 1. Капусту мелко нашинковать или измельчить. 2. Морковь натереть, лук мелко нарезать. 3. Смешать фарш с овощами и яйцами. 4. Добавить соль и специи, перемешать. 5. Сформировать котлеты и выложить в форму. 6. Смешать сметану с кетчупом и выложить сверху. 7. Запекать при 180°С 35–40 минут до готовности.
488 просмотров