🏡Первые сутки дома: что самое важное для мамы и малыша?
🏡Первые сутки дома: что самое важное для мамы и малыша? Об этом рассказала врач-неонатолог отделения новорождённых Клиники ЮУГМУ Елена Николаевна Сорокина: 💬«Наконец-то вы дома. Позади роддом, поздравления родственников и долгожданная встреча с привычной обстановкой. И именно в этот момент многие мамы начинают переживать: «А вдруг я что-то делаю не так?». На самом деле в первые сутки дома не нужно стремиться быть идеальной мамой. Есть всего несколько действительно важных вещей. 👶Для малыша: ✔ Кормление по требованию. Не нужно смотреть на часы. Новорожденный может просить грудь очень часто — иногда каждый час, а иногда и чаще. Это нормально. ✔ Контроль мочеиспусканий. Малыш должен регулярно мочиться. Количество мокрых подгузников — один из самых простых показателей того, что питания достаточно. ✔ Спокойная обстановка. В первый день лучше не устраивать «день открытых дверей». Малышу нужно привыкнуть к новому месту, запахам и звукам. ✔ Безопасный сон. Лучшее место для сна — отдельная ровная поверхность без подушек, одеял и игрушек. 🤱Для мамы: ✔ Отдых при любой возможности. Даже если кажется, что дома накопилось сто дел, сейчас ваш главный приоритет — восстановление после родов и уход за ребенком. ✔ Достаточное питание и питье. Не нужно заставлять себя есть за двоих. Достаточно регулярного питания и жидкости по жажде. ✔ Не бояться просить помощи. Если близкие спрашивают, чем помочь, пусть приготовят еду, сходят в магазин или займутся бытовыми делами. ✔ Не искать проблемы там, где их нет. Почти все молодые мамы переживают, хватает ли молока, правильно ли спит ребенок и нормально ли он себя ведет. Большинство этих тревог совершенно естественны. ❤ И самое главное: первые сутки дома — не экзамен на родительство. Вам не нужно сразу все знать и уметь. Вам нужно познакомиться друг с другом, привыкнуть к новому ритму и дать себе время. А любовь к ребенку не измеряется количеством прочитанных книг и выполненных дел. Она уже есть».