Сухость, заложенность носа: как избежать после включения батарей
Сухость, заложенность носа: как избежать после включения батарей После начала отопительного сезона многие замечают неприятные симптомы: утром нос плохо дышит, внутри образуются сухие корочки, а иногда появляется кровь. Пластический хирург и ЛОР-врач Иляна Гончарова рассказала, как поддержать слизистую в этот период. Первое, на что стоит обратить внимание, — воздух в квартире. Врач советует измерить влажность с помощью гигрометра. Если показатель ниже 40%, воздух нужно увлажнять. «Для спальни я советую большие напольные увлажнители, рассчитанные на всю комнату. Маленькие настольные модели скорее декоративные, с этой задачей они не справятся», — говорит специалист. Для ухода за носом подходит изотонический солевой раствор. Его можно использовать ежедневно: он мягко увлажняет слизистую и не вызывает привыкания. А вот гипертонический раствор содержит больше соли и нужен в другой ситуации — когда есть насморк и отек. «Он хорошо снимает отек, когда человек болеет. Но использовать его долго не стоит, иначе можно пересушить слизистую», — объясняет врач. Дополнительно можно применять средства, которые помогают удерживать влагу. «Из масел я обычно советую персиковое. Оно лучше всего подходит для слизистой носа, если на него нет аллергии. Хорошо увлажняет и метилурациловая мазь», — рассказывает Иляна Гончарова. Важна и последовательность: сначала нос увлажняют изотоническим раствором, затем наносят масло или мазь. Если сухость, корки и заложенность долго не проходят, кровотечения повторяются или без сосудосуживающих капель уже не получается обойтись, нужно обратиться к ЛОР-врачу. Специалист поможет определить причину и подобрать лечение.