Если вы не можете сходить в туалет, то вам нужно подуть. — 10 июля 2026 г. в 16:04:15.598
Если вы не можете сходить в туалет, то вам нужно подуть. Британский врач объяснил, что при легком запоре полезно имитировать надувание шарика или задувание свечи. Для удобства можно использовать трубочку и дуть в стаканчик. Секрет прост: при таком дыхании часть мышц и нервов расслабляется, что помогает ускорить процесс и делает его более комфортным. Этот способ не только решает проблему запора, но и снижает риск появления геморроя. 💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ🔊 АУДИОЛЕКЦИИ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
166 просмотров