Мой первый опыт тренировки в гамаке. Это было необыкновенно, но эту необыкновенность я ...
Мой первый опыт тренировки в гамаке. Это было необыкновенно, но эту необыкновенность я поняла уже в конце тренировки. А в начале был интерес вперемешку со страхом. Боялась упасть, боялась вдруг не получится, да + имеющиеся остаточные боли в спине и руке. Поэтому был тотальный контроль, а это напряжение в мышцах. Были и слезы, но не от боли, а что смогла, что получилось. И вот я вешу вверх тормашками и впервые чувствую, что слезы текут не по щекам, а по лбу и тут мне стало смешно. Первый опыт не был комом, поэтому вижу смысл продолжать набираться опыта в этом направлении. И ещё один важный момент: Вот сейчас я нахожусь в любимом своём офисе Фаберлик и чувствую лёгкость в теле, это такие кайфушечки 🎉🎉🎉 В целом все идёт по плану, за 3 недели с 79,8 кг перешла на 77,5. Много это или мало, неважно. И не важно что медленно, главное хоть маленькими шагами, но двигаюсь в нужном мне направлении. Конечно подключены мои верные помощники: 1. Это Омега 3 6 9 - укрепляем сердце, успокаиваем разум, усиливаем нашу красоту внутреннюю и внешнюю. 2. Это мой любимый Metabiotic Lactopentin - подавляет патогенные микроорганизмы и снижает уровень холестерина.