⛳️Итак, первая группа упражнений производственной гимнастики.
⛳️Итак, первая группа упражнений производственной гимнастики. 📌 Для кого? Для сотрудников, чья работа связана с преобладанием нервного напряжения при незначительной физической нагрузке и повторяющихся однообразных движениях. В здравоохранении это - диспетчеры, медицинские регистраторы, операторы ПК, сотрудники отделов кадров и др. 📌 В чем суть комплекса? Длительное статическое напряжение ведет к зажимам в позвоночнике и спазмам сосудов. Разработанный врачами-реабилитологами комплекс мягко «разгружает» позвоночник, улучшает кровообращение мозга и снимает нервное перенапряжение. 👍Занимает всего до 5 минут, но эффект ощущается сразу - ясность в голове и легкость в теле. Видео доступно для просмотра и скачивания🙌
221 просмотров