Сегодня, в рамках марафона #НиДняБезДвижения , мы зарядились энергией вместе с професси...
Сегодня, в рамках марафона #НиДняБезДвижения , мы зарядились энергией вместе с профессиональным тренером — Ларичевой Жанной Витальевной! 💪 На занятии были не просто упражнения, а целая мини‑практика: добавили элементы йоги — и тело, и мысли стали легче. 🧘♀️ А в финале — глубокая релаксация: закрыли глаза, выдохнули всё напряжение и просто дали себе пару минут тишины… 😌 Теперь снова готовы к делам!✨ В знак искренней признательности за вклад в здоровье коллектива Жанне Витальевне вручили благодарственное письмо за проведение спортивно-оздоровительных мероприятий в Ямальском Центре СПИД! ❤️ Её занятия — это не просто физкультура, а настоящая забота о нашем самочувствии 👏 #ГодЗдоровья89 #ЗдоровыйЯмалНачинаетсяСТебя #НиДняБезДвижения
100 просмотров