Убить дракона выгорания
Убить дракона выгорания В прошлом эпизоде я зафиксировала главное: после того как я соединила Ответственность с Разрешением, мир вокруг забурлил, а Reels улетел на рекордные 200 000 просмотров. Сегодня ровно месяц с того дня, как я запустила свой эксперимент по Эмоциональной Безопасности (30 сентября — 30 октября). Что изменилось за эти 30 дней? Я полностью вышла из жуткого выгорания и апатии. Я научилась вовремя напрягаться и расслабляться. У меня снова появился ресурс и дикое желание работать с клиентами. Но знаете, что стало самым главным доказательством того, что это не самовнушение? Мое собственное тело. Раз в месяц я хожу на миофасциальный массаж лица. Годами в одних и тех же зонах мне было очень больно — мышцы там были намертво зажаты хроническим стрессом. На сеансе в эту среду я едва не заснула. Боль ушла почти везде. Массажист удивленно подтвердила: лицо расслаблено как никогда. И это при том, что я вообще не делала никаких специальных упражнений для лица! Тело просто отпустило панцирь само, потому что внутри исчезла фоновая угроза. Вчера я впервые с начала этого эксперимента выбралась на живой нетворкинг. И меня накрыло осознание. Я говорила абсолютно те же самые слова, что и раньше. Я не меняла подачу, не наряжалась как-то по-особенному и не использовала новые маркетинговые фишки. Но результат оказался совершенно другим. Люди сами тянулись к общению, оставляли контакты, а на мою т-игру «Эмоциональный будильник» в Петербурге начали активно записываться! Оказалось, что игра снова востребована, а даты постепенно забиваются. Рилсы стабильно держат 10–30 тысяч просмотров вместо прежних 1–5 тысяч. И всё это — на базовом уровне! Я ведь еще даже не начинала третий этап — саму эмоциональную гимнастику!! Сейчас я стою на пороге самого интересного. Ведь скоро решусь на первые упражнения гнева (хотела ж после выполнения 8 хвостов, но увлеклась Ответственностью и Расширением). Что произойдет с моими результатами и бизнесом, когда к базовой безопасности добавится чистая энергия эмоциональной гимнастики? Мне интересно и как вам. #эмоциональнаябезопасность