Мой топ советов, которые помогают мне сохранять молодость
Мой топ советов, которые помогают мне сохранять молодость 1. Я почти не хожу к косметологу. Косметолог не решит проблему, если нарушен сон и питание. Я посещаю кабинет специалиста раз в 6 месяцев, потому что основную работу делает движение, питание и сон. 2. Многоступенчатый уход — это маркетинговый миф. Умывалка + легкий увлажняющий лосьон и защита от солнца, ну может еще иногда эксфолиант — это все, что нужно. Плюс - макияж только на съемки и светские рауты. Кожа должна дышать. 3. Время с телом - это лучший салон красоты. Осанка и работа с зажимами заменяют любые инъекции. Это натуральный лифтинг, который всегда с тобой. 4. Мои ритуалы (лимфодренаж и «время с телом») — это база, которая дает больше омоложения, чем все кремы мира вместе взятые. Никакой крем не уберет отеки и заломы. Лимфодренажная 7-минутка - ДА. 5. Я научилась наслаждаться. Кайфую от себя и от жизни. Я перестала ждать пиздеца. Теперь моя норма — когда всё хорошо, а будет еще лучше. Гормоны счастья — лучший антиэйдж для женщин в любом возрасте. 6. Я очень прагматична. Выбираю только работающие технологии. У меня нет времени на тесты того, что «может быть поможет». И всем этим делюсь в своем канале. Начни менять свое состояние, попробуй прямо сейчас 👌🏻 И залетайте в мой закрытый канал, где я выложила лимфодренажную гимнастику и новую полноценную тренировку на плоский животик