ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ У СЕБЯ НА ПОСЛЕДНЕМ МЕСТЕ
ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ У СЕБЯ НА ПОСЛЕДНЕМ МЕСТЕ Можно сказать, что я помогаю женщинам худеть и приводить тело в форму. Это правда. Но моя работа никогда не была только про килограммы, живот и ягодицы. Моя миссия — показать женщинам, что можно быть стройной, сильной, энергичной и сексуальной в любом возрасте. И для этого не надо всю жизнь голодать, убиваться на тренировках и воевать с собой. Здоровое тело нужно не только для красивой фотографии в купальнике. От него зависит, есть ли у вас силы работать, проводить время с семьёй, путешествовать, танцевать, заниматься сексом и вообще хотеть чего-то кроме одного: чтобы все наконец отстали и дали полежать. Но многие женщины занимаются собой по остаточному принципу. Сначала дети, муж, работа, родители и дом. Сначала всем всё купить, всех накормить и решить все проблемы. А своим телом и здоровьем можно заняться потом, когда станет полегче. Только это «потом» не наступает. Я сама долго жила по другому принципу. Моим девизом было: «Тащим! Херачим! Еб#шим!» Я много работала, тренировалась через боль, привыкла всё вывозить сама и считала, что чем больше я выдерживаю, тем я сильнее. А потом поняла, что просто устала. И больше не хочу превращать ни работу, ни отношения, ни заботу о теле в очередное испытание. Так вместо «тащим и еб#шим» появились мои любимые слова: «Кайфуем и наслаждаемся». Это не значит бросить все дела и целыми днями лежать в спа. Это значит тренироваться не в наказание за съеденный торт, а потому что после движения появляются силы. Не голодать ради цифры на весах, а научиться есть вкусно, сытно и оставаться стройной. Не откладывать красивую одежду, путешествия и удовольствие от себя до того момента, когда вы наконец станете «идеальной». Да, ко мне приходят, чтобы похудеть, убрать живот, подтянуть ягодицы и снова нравиться себе в зеркале. Но я не хочу, чтобы изменения заканчивались на новой цифре на весах. Я хочу, чтобы женщина перестала считать себя последним человеком, на которого можно потратить время, силы и деньги. Не ставила на себе крест в 35, 45 или 55 лет. Умела поддерживать тело без крайностей и не начинала каждый понедельник новую жизнь. Чтобы у неё были силы не только выполнять обязанности, но и встречаться с друзьями, влюбляться, путешествовать, пробовать новое и хотеть большего. Поэтому мне недостаточно дать женщине тренировки и питание, после которых она станет стройнее. Я хочу, чтобы она была здоровой, нравилась себе, чувствовала энергию и получала удовольствие от своей жизни. Вот ради этого я работаю уже много лет ❤️