Самая удобная ложь при поhuдении: «Мне просто не подошла эта диета. Найду другую - и вс...
Самая удобная ложь при поhuдении: «Мне просто не подошла эта диета. Найду другую - и все получится». И так по кругу: гречка, кефир, интервальное голодание, минус 5 кг, срыв - и вес снова вернулся. Но почему мы годами ищем новую диету и даже не замечаем, что нормальное питание кажется нам слишком «легким», чтобы работать? Разобрала три причины. Возможно, после этого текста вам больше не захочется садиться ни на одну диету 👆🏻
262 просмотров