ЯНАГОТОВИЛА пп десерты без сахара, без сиропов, без химозы
IT и технологии · 13 мая 2026 г.
Я тот человек, который неистово выискивает в себе недостатки и безконца прессует себя з...
Я тот человек, который неистово выискивает в себе недостатки и безконца прессует себя за них. С этим тяжело живётся и одним днем это не искоренить. 5 лет психотерапии плоды несут конечно же, но автоматизм мыслей никуда не делся и фонит всегда. Тут на видео до того как включила камеру был разговор о моих загонах на счет отеков. Я прям страдаю девочки. (У меня в 46 лет ни разу не было никаких вмешательств косметолога ибо я очень ссу, что станет хуже и не готова рисковать). Мне все нравится в себе, когда отека нет и я выгляжу тогда чуть моложе. А когда отек, то сразу +5 лет и я в эти дни прям страдаю 😥, не могу в сторис выйти или немного ретуширую. Так вот сестра, как и мой психотерапевт, говорят, что во-первых это заметно только мне (но я упираюсь и не очень с этим согласна 😅) и говорят, что я выгляжу намного моложе... вот на видео сестра говорит, что я выгляжу на 35 без пиздежа 😅 Я так не считаю, но все же считаю, что выглядеть в 46 лет хорошо без косметолога - это большой труд. Большой труд не есть сахар более 10 лет, не есть годами глютен и молочку (тут без срывов), то что я на ДР съела пару кусков пиццы - это не срыв из разряда "сгорел сарай, гори и хата", нет - это было осознанное разрешение, которое бывает довольно редко и я от этого, что это не ем давно уже не страдаю, так как мотивация сильнейшая и понимание причинно следственных связей. Было не просто об этом рассказать, но захотелось поделиться... может кто-то себя узнал и в этом найдёт немного облегчения для себя, ведь когда мы понимаем, что мы ни одни такие, нам становится чуточку легче. Если вам интересно. То предлагаю продолжать эту тему в сторону конкретных шагов в питании и образе жизни. Ставьте тогда 💯❤️🔥🔥