Ты — режиссёр своей реальности
Ты — режиссёр своей реальности Представьте себе ситуацию: вы идёте на встречу, думая: «Этот человек меня терпеть не может». Как вы реагируете? Скорее всего, вы сутулитесь, отвечаете односложно и избегаете взгляда. В ответ на ваше поведение собеседник может заметить: «Что-то ты сегодня странный...». И в итоге, он действительно начинает относиться к вам с недоверием. Это и есть самосбывающиеся пророчества — ваши ожидания влияют на поведение, а поведение, в свою очередь, меняет реальность. Лайфхак: если поймали негативную мысль, остановитесь и спросите себя: «Это факт или моя драма?» Вы не жертва обстоятельств — вы сценарист своей жизни. Меняя сценарий, вы меняете и своё кино. #Психология #янасвоейволне
134 просмотров