Интересный факт 🤩
Интересный факт 🤩 🤩 Изначально йога не предполагала ковриков и спортзалов. В древние времена её практиковали как духовную дисциплину, направленную на слияние духа с Абсолютом (Богом). 🤩 Основная цель заключалась не в физических достижениях, а в глубоком понимании себя и контроле над функциями ума. 🤩 Древние йоги не стремились к красивым ягодицам или плоскому животу. Их внимание было сосредоточено на внутреннем мире, на поиске гармонии и единства с окружающим. 🤩 Физические асаны, которые сегодня стали неотъемлемой частью практики, выполнялись не ради эстетики, а как подготовка тела к долгим часам медитации в неподвижности. #йогапрактики #йогамысли
241 просмотров