Я

Я.на.своей.волне 🌊

Здоровье · 21 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😌Зачем нужны аффирмации

😌Зачем нужны аффирмации 🩵Мы каждый день занимаемся самовнушением, сами того не осознавая. Только чаще всего повторяем фразы, которые настраивают не на позитив и веру в себя, а на негатив: 🟤«Что ни съем, всё сразу откладывается на животе!» 🟤«Я никогда не встречу человека, который меня полюбит». 🟤«Как ни стараюсь, ничего путного не получается». 🤍Попробуйте использовать вместо подобных высказываний аффирмации, которые создают позитивный психологический настрой. ✔️Учёные доказали, что аффирмации помогают разрешатьпроблемы и чувствовать себя сильнее и увереннее, а ещё — реже испытывать стресс. 📌 Сохраняйте 8 мощных аффирмаций, которые помогут вам укрепить уверенность и направить энергию к достижению целей: 1️⃣ Я достоин того, чтобы мои мечты сбывались. 2️⃣ У меня есть силы, чтобы жить жизнью, о которой я мечтаю. 3️⃣ Моя вера в себя и свою мечту творит чудеса. 4️⃣ Моим начинаниям сопутствует успех. 5️⃣ Мои мечты заслуживают быть исполненными. 6️⃣ Я знаю, что мир открывает передо мной правильные двери. 7️⃣ Я имею право на все самое лучшее в жизни. 8️⃣ Я создаю то, о чем мечтаю.