🏥 Ваше сердце — в ваших руках! ❤️
🏥 Ваше сердце — в ваших руках! ❤️ На этой неделе мы особенно призываем заботиться о главном «моторе» организма и хотим напомнить о важности регулярного измерения артериального давления. Что такое артериальное давление? Это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Максимальная цифра показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, минимальная – в момент его расслабления. Повышенное АД – это артериальная гипертония, пониженное – гипотония. Статистика: Более 1,5 миллиарда человек в мире живут с артериальной гипертонией, и почти половина из них не подозревают об этом! В России в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ведется активная борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Профилактике – особое внимание! Регулярный контроль АД – ключ к предотвращению серьезных сердечно-сосудистых проблем. Пора отбросить вредные привычки и сделать шаг к здоровому образу жизни: 🏃 Больше движения: спорт, бег, ходьба на свежем воздухе, плавание – все это улучшает кровообращение. 💡 Современные технологии: приобретите тонометр для домашнего контроля АД и пульса. ✅ Профилактика – даже без симптомов: начальная стадия гипертонии часто протекает незаметно. Людям старше 40 лет рекомендуется ежегодно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию. ❤️ Берегите себя и будьте здоровы! ❤️ #ЯРКБ #НациональныйПроект #Профилактика