Профилактика гриппа и ОРВИ: особенно важно для групп риска
Профилактика гриппа и ОРВИ: особенно важно для групп риска Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) относятся к наиболее распространённым инфекционным заболеваниям. Для пожилых людей, пациентов с хроническими заболеваниями, беременных женщин и других групп риска инфекции могут представлять повышенную опасность из-за риска тяжёлого течения и осложнений. Грипп может сопровождаться высокой температурой, головной болью, ознобом, слабостью, ломотой в мышцах и суставах, кашлем, насморком, заложенностью носа, болью и першением в горле. Особое внимание следует уделять возможным осложнениям. Грипп может приводить к пневмонии, бронхиту, синуситу, отиту, а также способствовать обострению хронических заболеваний. У людей старшего возраста инфекция может стать фактором, провоцирующим серьёзные осложнения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Главная мера специфической профилактики гриппа — ежегодная вакцинация. Вакцинация позволяет заранее подготовить иммунную систему к встрече с вирусом. Даже в случае заболевания прививка снижает риск тяжёлого течения и осложнений. Ежегодная вакцинация особенно важна для: 🔹 людей старше 60 лет; 🔹 пациентов с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем, метаболическими нарушениями и ожирением; 🔹 беременных женщин; 🔹 детей с 6 месяцев; 🔹 учащихся и студентов; 🔹 медицинских и социальных работников; 🔹 работников образования, торговли, транспорта, коммунальной сферы и других категорий, имеющих повышенный риск заражения. Вакцинацию против гриппа рекомендуется проводить заблаговременно, до сезонного подъёма заболеваемости. В среднем иммунный ответ формируется в течение 2–4 недель. Поскольку вирус гриппа изменяется, а уровень антител со временем снижается, вакцинацию необходимо проходить ежегодно. Для людей старшего возраста важное значение имеет также профилактика пневмококковой инфекции. Пневмококк может вызывать тяжёлые заболевания, включая пневмонию, менингит и сепсис. Вопрос о вакцинации против пневмококковой инфекции следует обсудить с лечащим врачом. Не менее важны меры неспецифической профилактики: 💚 полноценный сон и сбалансированное питание; 💚 регулярная физическая активность с учётом возраста и состояния здоровья; 💚 соблюдение правил личной гигиены; 💚 одежда по сезону и защита от переохлаждения; 💚 ограничение контактов с заболевшими; 💚 период подъёма заболеваемости — по возможности избегать мест массового скопления людей; 💚 при посещении общественных мест — соблюдать гигиену рук и использовать маску в ситуациях, когда это необходимо. При появлении симптомов заболевания не следует заниматься самолечением. Особенно важно своевременно обратиться за медицинской помощью людям старшего возраста, беременным женщинам, детям и пациентам с хроническими заболеваниями. Берегите здоровье — профилактика помогает снизить риск заболевания и его осложнений.