РАЦИОН
РАЦИОН 🍽️ Завтрак: ➖️рисовая молочная каша; ➖️сыр; ➖️чай; 🍽️ Обед: ➖️уха; ➖️салат; 🍽️ Ужин: ➖️курица терияки, макароны; ➖салат; Итого 1175 КК ✅ Тренировка #мойрацион #дневникпитания #мотивация #путькцели #ЯворскаяЖизнь
26 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
17 подписчиков · Дети и семья