Хотите расскажу вам, за счет каких мыщц Маша держится на тарзанке?
Хотите расскажу вам, за счет каких мыщц Маша держится на тарзанке? Запрыгивает она туда за счет работы рук (бицепсы) и мыщц пресса. При этом она совершает подкручивающее движение тазом. Держится на тарзанке она за счет мыщц пресса, работы рук, втягивания внешних бедер и (о, Боги) зажатой мулабандхи! Спорим, вы не знали где она, наша любимая, нам пригодится! Если вам все эти слова кажутся страшными и непонятными, ставьте + в комментариях, буду объяснять где, что находится!
71 просмотров