«Если вы йожите сейчас, значит в предыдущей жизни вы уже практиковали йогу»
«Если вы йожите сейчас, значит в предыдущей жизни вы уже практиковали йогу» Сегодня напишу вам о счастье. О том, как оно ощущается в 44 года. Пост навеян нытьем в чате обучения коллег по йога-цеху. Преподаватели сильно сожалеют, что не начали практиковать раньше: в 30 или хотя бы в 35, когда тело позволяло войти глубже, руки были сильнее, колени не болели и спина не отваливалась. Я честно думаю, что мы все приходим в йогу ровно в нужный момент. Готовые слышать, зачастую с ограничениями по здоровью, чтобы не убиться в достигаторстве, с умением замечать свой прогресс, с умом, способным к гибкости. Все мы делаем правильно, и сожалеть о действии или бездействии вообще не имеет смысла. А что до счастья: картинка красивая: в 45 мы на дне (я читаю «почти в депрессии»), дальше будет гораздо лучше, видимо потому что осмысленнее. Но я бы так не радовалась, если вам за 45. Осмысленности нужно учиться как и всему остальному. А мы, россияне, ленивы до жути. Поэтому анализ состояния счастья по странам для России не совсем утишителен. К чему это я: йога учит осознанности и осмыслению. Может быть сейчас самое время для вас, чтобы начать? Для записи на практики,пишите в директ. Какие у вас возникли мысли по моим размышлениям? Во сколько лет лучше начинать практиковать йогу? В каком возрасте больше всего ощущается счастье? #йогапосле40 #жизньпосле40 #счастье #йога #здоровье #практикаосознанности #осознанность