Я Любовь Степанова 💜
Я Любовь Степанова 💜 • йогатерапевт, • преподаватель хатха-йоги с элементами йогатерапии в онлайн и офлайн форматах, • основатель LF Yoga клуба, автор курсов «Йога для офиса», «Йогатерапия при гипертонии», • организатор йога-выездов в Ленобласти и по России. В йогу пришла не от хорошей жизни. Будучи мамой маленького ребёнка я на себе поняла, что такое мучаться от болей в спине. В поисках эффективного средства от избавления своих мучений я и открыла для себя йогу. ⠀ ⠀ С тех пор прошло много времени. И теперь я сама занимаюсь популяризацией осознанного отношения к своему телу и учу помогать себе самостоятельно в случае возникновения боли в спине, шее и тд. ⠀ Ко мне часто обращаются с запросами: ☹️ болезненные месячные, ПМС, ☹️ мигрени, головные боли, ☹️ активное укрепление мышц, бёдер, ягодиц, пресса, рук⠀ ☹️ практики при гипо- и гипертиреозе, ☹️ работа при межпозвоночных грыжах, ☹️ раскрытие тазовых костей и многое другое. ⠀ ⠀ Со мной вы сможете: ⠀ 😍 избавиться от болей в спине и суставах, 😍 выровнять осанку и укрепить тело, 😍 избавиться от болей цикла и ПМС, 😍 не реагировать на стрессовые факторы, 😍 найти новое «экологичное» окружение и друзей, 😍 улучшить отношения с близкими. ⠀ Не откладывайте своё здоровье на потом! Запишитесь на занятия йогой уже сегодня и начните свой путь к гармонии и благополучию. ✔️Подробнее о расписании и стоимости занятий узнайте перейдя по ссылкам: 🔹йога онлайн 🔸йога в зале ✔️Что пригодится для занятий йогой дома, рассказала ЗДЕСЬ. Занимайтесь йогой с Любовью 💜